Home Blog Page 1597

વિશાખાપટ્ટનમ રેલવે સ્ટેશન પર ટ્રેનમાં લાગી આગ

આંધ્રપ્રદેશના વિશાખાપટ્ટનમમાં રવિવારે સવારે એક મોટો ટ્રેન અકસ્માત થયો હતો. અહીં કોરબાથી આવતી કોરબા-વિશાખાપટ્ટનમ એક્સપ્રેસના ત્રણ એસી કોચમાં આગ લાગી હતી. થોડી જ વારમાં આગ એટલી વધી ગઈ કે ત્રણ કોચમાંથી નીકળતી જ્વાળાઓ આકાશને સ્પર્શવા લાગી. માહિતી મળતાં જ રાહત ટીમ ઘટનાસ્થળે પહોંચી ગઈ હતી અને ભારે મુશ્કેલીથી તમામ મુસાફરોને ટ્રેનમાંથી બહાર કાઢ્યા હતા. આ ઘટનામાં કોઈ જાનહાનિની ​​માહિતી નથી, પરંતુ ત્રણ કોચમાં રાખવામાં આવેલ મુસાફરોનો તમામ સામાન બળીને રાખ થઈ ગયો હતો.

ટ્રેનમાં મુસાફરી કરી રહેલા મુસાફરોના જણાવ્યા અનુસાર ટ્રેન વિશાખાપટ્ટનમના પ્લેટફોર્મ નંબર 4 પર ઉભી હતી. આ દરમિયાન B7 કોચમાં ધુમાડો નીકળવા લાગ્યો હતો. આ જોઈને આ કોચમાં સવાર મુસાફરો અવાજ કરતા બહાર દોડી ગયા હતા. આ દરમિયાન કોચમાંથી આગની જ્વાળાઓ ઉભરાવા લાગી હતી. થોડી જ વારમાં આગ ફેલાઈ ગઈ અને B6 કોચને પણ લપેટમાં લીધી. રેલવે અધિકારીઓના જણાવ્યા અનુસાર આ ટ્રેન સવારે સાડા છ વાગ્યે વિશાખાપટ્ટનમ રેલવે સ્ટેશન પહોંચી હતી. આ ટ્રેન 9:45 વાગ્યે યાર્ડ જવા રવાના થવાની હતી. આ દરમિયાન ટ્રેનના B7 કોચમાંથી ધુમાડો નીકળવા લાગ્યો અને થોડી જ વારમાં આગ નજીકના બીજા કોચ B6 સુધી પહોંચી ગઈ.

ફાયર કર્મીઓની સતર્કતાના કારણે મોટી દુર્ઘટના ટળી હતી

ઘટના બાદ સક્રિય થયેલી રાહત ટુકડીએ ભારે જહેમત બાદ આગ પર કાબુ મેળવ્યો છે. જો કે, આગ સંપૂર્ણ રીતે ઓલવાઈ ગઈ ત્યાં સુધીમાં B7, B6, M1 કોચ ઉપરાંત તમામ કોચ બળીને રાખ થઈ ગયા હતા. રાહત ટીમના જણાવ્યા અનુસાર ફાયર કર્મીઓની સતર્કતાને કારણે મોટી દુર્ઘટના ટળી હતી. ફાયર કર્મીઓ અહી પહોંચતાની સાથે જ આગ ઓલવવાને બદલે પહેલા આગને ફેલાતી રોકવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો. આગને રોકવામાં આવતાં ધીમે-ધીમે કાબૂ મેળવી લેવામાં આવ્યો હતો અને લગભગ બે કલાકની જહેમત બાદ આગ સંપૂર્ણપણે કાબુમાં આવી હતી. આગ પર કાબૂ મેળવ્યા બાદ રેલવેએ ઘટનાના કારણની તપાસના આદેશ આપ્યા છે. રેલ્વેએ સ્વીકાર્યું છે કે આ દુર્ઘટના વધુ મોટી હોઈ શકે છે. દુર્ઘટના સમયે ટ્રેન પ્લેટફોર્મ પર ઉભી હતી અને દુર્ઘટના સમયે ટ્રેનની અંદર કોઈ મુસાફરો નહોતા તે સદ્નસીબે.

ક્યારેક ઝૂડામાંની છેલ્લી ચાવી તાળું ખોલી દે છે

શ્રીકૃષ્ણ અર્જુનના માર્ગદર્શક પણ હતા અને મિત્ર પણ હતા. એમણે કુરુક્ષેત્રના મેદાન પર અર્જુનને ગીતાજ્ઞાનનો બોધ આપ્યો હતો. સામાન્ય માણસના મનમાં પ્રશ્ન થાય કે, આટલી લાંબી શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા, જે અઢાર અધ્યાયમાં વહેંચાયેલી છે, તેનો ઉપદેશ ભગવાન શ્રીકૃષ્ણે સામસામે ગોઠવાયેલા યુદ્ધ માટે તત્પર એવા સૈન્ય વચ્ચે કઈ રીતે કર્યો હશે? આવો પ્રશ્ન થવો સ્વાભાવિક છે.

આ માટે આપણે એ સમયે લડાતાં યુદ્ધો પણ નિયમાનુસાર લડાતા હતા તે સમજવું પડશે. બંને પક્ષો સામસામે ગોઠવાય અને યુદ્ધમાં પ્રવૃત્ત થવા માટેનો સંકેત આપે ત્યારે જ યુદ્ધ શરૂ થાય. સૂર્યાસ્ત થાય એટલે યુદ્ધ અટકી જાય. રણમેદાનમાં પડેલા ઘાયલોને સારવાર માટેનો પ્રયત્ન થાય. સામે શત્રુ નિઃશસ્ત્ર હોય ત્યારે એના પર ઘા ન થાય – આવા યુદ્ધના નિયમો વચ્ચે જ્યારે અર્જુને શસ્રો હેઠાં મૂકી દીધાં ત્યારે હજી યુદ્ધ શરૂ થયું નહોતું. અર્જુન લડવા માટે તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી એ રોકાયેલું જ રહેવાનું હતું એટલે ભગવાન શ્રીકૃષ્ણને ગીતાબોધ આપવા માટે જરૂરી એવો સમય ઉપલબ્ધ હતો જ.

 

જીવનની કોઈ પણ કટોકટીની પરિસ્થિતિમાં જ્યારે હતાશા ઘેરી વળે ત્યારે થોડોક સમય અર્જુનની માફક એ પરિસ્થિતિમાંથી નિવૃત્ત થઈ જવું જોઈએ. પોતાની જાતને આવી પરિસ્થિતિથી અળગી કરીને સ્વસ્થતાપૂર્વક વિચારવું જોઈએ. જ્યારે તમે આ પ્રકારની હતાશાજનક પરિસ્થિતિમાં છો ત્યારે એ હંમેશાં યાદ રાખો કે, પ્રયત્ન છોડી દેવાથી અથવા અર્જુનની માફક હથિયાર ત્યજીને બેસી જવાથી પરિસ્થિતિ તમને વશ થવાની નથી. જીવનસંગ્રામમાં તમારું કામ છે, સતત પ્રવૃત્ત રહેવાનું અને મુશ્કેલીઓ સામે લડવાનું.

યાદ રાખો: વ્યક્તિગત જીવન હોય, કુટુંબને લગતી કોઈ ગૂંચ પડી હોય, તમારા મિત્ર કે પ્રિયપાત્ર સાથેના સંબંધો તૂટવાને આરે આવીને ઊભા હોય, તમારો ઉદ્યોગ-ધંધો નિરાશાજનક પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હોય ત્યારે ક્યારેય પ્રયત્ન ન છોડી દેશો. યાદ રાખો, ક્યારેક ઝૂડામાંની છેલ્લી ચાવી તાળું ખોલી આપે છે.

(નિધિ દિવાસળીવાળા નવી પેઢીની તેજસ્વી લેખિકા છે. સુરતસ્થિત વીર નર્મદ યુનિવર્સિટીના સ્નાતક નિધિના બે પુસ્તકો કાવ્યસંગ્રહ ‘ઝરણી’ અને ચિંતનકણિકાના સંગ્રહ ‘નિજાનંદ’ ઉપરાંત ‘થોડામાં ઘણું’ મોટીવેશનલ સુવિચારોને પણ વાચકોએ વખાણ્યા છે. માનવ સંબંધો, સ્વભાવ અને સમાજ વ્યવસ્થા ઉપર આધારિત એક લેખમાળા એમના સોશિયલ મીડિયા ઉપર નિયમિત પ્રસિદ્ધ થાય છે. આ કોલમમાં એ મહાભારત અને ગીતા ઉપર આધારિત વહીવટ તેમજ મોટીવેશનને લગતી વાતો સરળ ભાષામાં સમજાવે છે.)

શરીરને સુડોળ બનાવવામાં ભૂજંગાસન ખૂબ જ ફાયદાકારક

ભૂંજગાસન એક એવું આસન છે કે જે એર કંટ્રોલરની જેમ કામ કરી તન અને મનને નવી ઊર્જા અને ઉત્સાહથી ભરી દે છે. શરીરને સુડોળ બનાવવામાં ભૂજંગ આસન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ આસન કરતી વખતે આખા શરીરમાં ખેંચાણ થાય છે, જેના કારણે આખા શરીરમાં જામેલી ચરબીને દૂર કરવામાં તે મદદરૂપ થાય છે. ભૂજંગાસનમાં બોડીનો શેપ ફેણ ઉઠાવેલા સાપ જેવો લાગે છે, જેથી તેને ભૂજંગાસન અથવા સર્પ આસન કહેવામાં આવે છે. જો રોજ આ આસન આઠથી દસ વાર કરવામાં આવે તો અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમ્સને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.

ભૂજંગાસન કરતી વખતે ગરદન અને છાતીમાં ખેંચાણ થાય છે જેનાથી ફેફસાને પૂરતો ઓક્સિજન મળે છે. આ આસન થાઈરોઈડ કંટ્રોલ કરવામાં પણ મદદરૂપ બને છે.

ભૂજંગાસન કરવાની રીત

  • સૌથી પહેલા જમીન પર આસન પાથરીને તેની ઉપર પેટના બળે સૂઈ જાઓ.
  • ઊંડો શ્વાસ લો અને ધીરેથી તમારૂં માથું, છાતી તથા પેટને ઊંચા કરો, નાભિને જમીન પર રાખો.
  • તમારા શરીરના ઉપરના ભાગને હાથના ટેકાથી પાછળની તરફ ખેંચો.
  • બંને હથેળી પર સરખો ભાર આવે તે રીતે પોઝિશન લો.
  • કરોડરજ્જુના એક-એક મણકાને વાળતા જતાં સજાગતાથી શ્વાસ લેતા રહો, જો શક્ય હોય તો પીઠને બને તેટલી ધનુષની જેમ વાળો અને હાથ સીધા રાખો.
  • શ્વાસ બહાર કાઢતા ધીરેથી તમારૂં પેટ, છાતી અને માથું જમીન પર પાછા લાવો.
  • આ જ પ્રમાણે આઠથી દસ વાર કરો.

ભૂજંગાસનના ફાયદા

  • થાઈરોઈડની સમસ્યા ધરાવતા લોકો માટે બેસ્ટ છે ભૂજંગાસન.
  • ખભાને પહોળા અને ગરદન પર જામેલી ચરબી દૂર કરી તેને સુડોળ બનાવે છે.
  • પેઢુંને મજબૂત કરે છે.
  • રક્તપ્રવાહમાં સુધારો કરે છે.
  • થાક અને તણાવ ઓછો થાય છે.
  • સાઈટિકાની સમસ્યા ઓછી કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.
  • અસ્થમાના લક્ષણો ઘટાડે છે.
  • અનિયમિત માસિક ધર્મની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.
  • પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
  • કમરના દુ:ખાવામાં રાહત આપે છે.
  • પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે.

ભૂજંગાસનમાં શું સાવધાની રાખશો?

  • ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ આસન ના કરવું.
  • કાંડા કે પાંસળીમાં કોઈ ઈજા થઈ હોય તો ભૂજંગાસન કરવાનું ટાળો.
  • ભૂતકાળમાં કોઈ લાંબા ગાળાના રોગ કે કરોડરજ્જુની બીમારી થઈ હોય તો આ આસન ના કરશો.
  • જો કમરમાં કોઈ ફ્રેક્ચર કે મણકાની સમસ્યા હોય તો પણ આ આસન ના કરવું જોઈએ.

સુચન: આ આસન કર્યા બાદ આગળ ઝૂકવાવાળા આસન જેમ કે નૌકાસન, પવનમુક્તાસન અને પર્વતાસન કરવાથી વધુ ફાયદો થાય છે.

(પત્રકારત્વમાં માસ્ટર્સ કર્યા પછી હાલ યોગા ઈન્સ્ટ્રક્ટર તરીકે કાર્યરત અમદાવાદસ્થિત નેહા સેન યોગના વિષયને લઇને લોકોમાં જાગૃતિ કેળવવાનું કામ કરે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓમાં આ વિષયે જાગૃતિ લાવવા એમણે ગુજરાત યુનિવર્સિટીમાં યોગના ઘણા સેશન્સ લીધા છે.) 

ઓલિમ્પિક : ભારતીય હોકી ટીમે બ્રિટનને હરાવ્યું

ભારતીય હોકી ટીમે પેરિસ ઓલિમ્પિકમાં તેની ક્વાર્ટર ફાઈનલ મેચ ગ્રેટ બ્રિટન સામે રમી હતી. ભારત ગ્રેટ બ્રિટનને હરાવીને ટોક્યો ઓલિમ્પિકની સેમી ફાઇનલમાં પહોંચ્યું છે. આ વખતે બંને ટીમો વચ્ચે જોરદાર સ્પર્ધા જોવા મળી હતી. ગ્રુપ સ્ટેજમાં શાનદાર પ્રદર્શન કરનારી ભારતીય હોકી ટીમે આ મેચમાં પણ જોરદાર શરૂઆત કરી હતી, પરંતુ બ્રિટને પણ શાનદાર રમત બતાવી હતી. જેના કારણે મેચનું પરિણામ શૂટઆઉટમાં આવ્યું હતું.

બંને ટીમોએ બીજા ક્વાર્ટરમાં જ ગોલ કર્યા હતા

બંને ટીમો વચ્ચેની આ મેચનો પ્રથમ ક્વાર્ટર 0-0થી સમાપ્ત થયો હતો. પરંતુ બીજા ક્વાર્ટરમાં બંને ટીમો તરફથી આક્રમક રમત જોવા મળી હતી. સૌથી પહેલા ભારતીય કેપ્ટન હરમનપ્રીત સિંહે બીજા ક્વાર્ટરમાં ગોલ કરીને ટીમને 1-0ની સરસાઈ અપાવી હતી. આ પછી, બ્રિટિશ ટીમે બીજા ક્વાર્ટરમાં જ બરાબરીનો ગોલ કરીને સ્કોર 1-1ની બરાબરી પર લાવી દીધો હતો. બ્રિટન માટે લી મોર્ટને ગોલ કર્યો હતો. આ પછી બંને ટીમો તરફથી કોઈ ગોલ જોવા મળ્યો ન હતો.

ટીમ ઈન્ડિયા માત્ર 10 ખેલાડીઓ સાથે રમી હતી

આ મહત્વપૂર્ણ મેચમાં ભારતીય ટીમને બીજા ક્વાર્ટરમાં જ મોટો ઝટકો લાગ્યો હતો. અમિત રોહિદાસને રેડ કાર્ડ આપવામાં આવ્યું હતું, જેના કારણે તે આખી મેચમાંથી બહાર થઈ ગયો હતો. આવી સ્થિતિમાં ભારતીય હોકી ટીમે આખી મેચ માત્ર 10 ખેલાડીઓ સાથે રમવી પડી હતી. પરંતુ આ પછી પણ ભારતીય હોકી ટીમે સારો બચાવ કર્યો અને એક પણ ગોલ કર્યો નહીં.

અલ્લુ અર્જુન વાયનાડ ભૂસ્ખલન પીડિતોને કરશે મદદ

કેરળના વાયનાડ જિલ્લામાં ભૂસ્ખલનથી સર્જાયેલી ભયાનક તબાહીમાં અત્યાર સુધીમાં 334થી વધુ લોકોએ જીવ ગુમાવ્યા છે. આ દુર્ઘટનામાં સેંકડો લોકો લાપતા છે, જેમની શોધ ચાલી રહી છે. ભારે વરસાદના કારણે અચાનક ભૂસ્ખલન થવાથી સેંકડો મકાનો કાટમાળ નીચે દબાઈ ગયા હતા, જેના કારણે જાન-માલનું મોટું નુકસાન થયું હતું. આ અકસ્માત બાદ ઘટનાસ્થળે રાહત અને બચાવ કાર્ય ચાલી રહ્યું છે. આ દરમિયાન સેલિબ્રિટીઓ પણ પીડિતોની મદદ માટે આગળ આવી રહી છે. પુષ્પા ફેમ એક્ટર અલ્લુ અર્જુને પણ મદદની જાહેરાત કરી છે.

અલ્લુ અર્જુને અકસ્માત પર ઊંડો શોક વ્યક્ત કર્યો અને કેરળના મુખ્યમંત્રી રાહત ફંડમાં 25 લાખ રૂપિયા દાન કરવાની જાહેરાત કરી. અલ્લુએ લખ્યું, વાયનાડમાં તાજેતરના ભૂસ્ખલનથી હું ખૂબ જ દુઃખી છું. કેરળે હંમેશા મને ઘણો પ્રેમ આપ્યો છે. હવે હું પુનર્વસન કાર્ય માટે કેરળના મુખ્યમંત્રી રાહત ફંડમાં 25 લાખ રૂપિયા દાન કરીને મારો હિસ્સો આપવા માંગુ છું. હું તમારી સુરક્ષા અને શક્તિ માટે પ્રાર્થના કરું છું. પોસ્ટમાં તેણે કેરળના મુખ્યમંત્રી કાર્યાલયના એક્સ એકાઉન્ટને પણ ટેગ કર્યું છે.

બચાવ કાર્ય સતત ચાલુ

વાયનાડના મુંડક્કાઈ અને ચૂરમાલામાં છેલ્લા 6 દિવસથી રાહત અને બચાવ કાર્ય સતત ચાલી રહ્યું છે. ભારે વરસાદને કારણે, રાહત કર્મચારીઓને કેટલીકવાર મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડ્યો હતો, પરંતુ તેઓ સતત મક્કમ ઊભા છે અને લોકોને શોધી રહ્યા છે. ભારતીય સેના, NDRF ઉપરાંત સ્થાનિક ઇમરજન્સી રિસ્પોન્સ વિભાગના લોકો પણ સતત સતર્કતા સાથે ઘટના સ્થળે હાજર છે. એવું માનવામાં આવે છે કે લોકો હજુ પણ કાટમાળ અને નાશ પામેલી ઇમારતો નીચે દટાયેલા છે.

આ ગુજરાતી અમેરિકામાં લડવા જઈ રહ્યા છે મહત્વપૂર્ણ ચૂંટણી!

અમેરિકામાં એક તરફ રાષ્ટ્રપતિ પદની ચૂંટણીનો ધમધમાટ ચાલી રહ્યો છે ત્યારે બીજી તરફ અમેરિકાના કેલિફોર્નિયામાં આવેલી લોસ એન્જલસ કાઉન્ટીમાં કાઉન્સિલની TV ચૂંટણીનો પણ ધમધમાટ ચાલી રહ્યો છે. આગામી નવેમ્બર મહિનામાં અહીં કાઉન્સિલરો માટેની ચૂંટણી યોજાવાની છે. ગુજરાત માટે સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે અહીં લોસ એન્જલસ કાઉન્ટીના આર્ટિસિયા શહેરમાંથી ગુજરાતના મૂળ સુરતના રહેવાસી યોગી પટેલે રિપબ્લિકન પાર્ટીમાંથી ઝંપલાવ્યું છે.

યોગી પટેલ વિશે જાણીએ તે પહેલાં આ ચૂંટણી અને એમાં એક ગુજરાતી ઉમેદવારનું લડવું એટલે શું એ વિશે જાણીએ.

  • કાઉન્ટીમાં જો કોઈપણ પ્રકારના નવા કાયદાઓ રજૂ કરવામાં આવે છે અથવા તો કાયદાઓ બનાવવામાં આવે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે તેઓ મતદાન કરી શકે છે.
  • શહેરનું સંચાલન કરવા માટેના બજેટ પર ચર્ચા-વિમર્શ કરીને તેને મંજૂર કરાવે છે.
  • શહેરને લગતા સાર્વજનિક સુધારણાલક્ષી કાર્યો મંજૂર કરવા અને જાહેર કામના પ્રોજેક્ટ્સને અધિકૃત કરવા જેવી બાબતો તેમના અધિકારમાં આવે છે. આ ઉપરાંત, કર વસૂલી અને શહેરના કરનું નિયમન કરવું, ટ્રાફિક નિયમોનું યોગ્ય પાલન અને નવા ટ્રાફિક નિયમો ઘડવા તેમને અધિકૃત હોય છે.

યોગી પટેલ કેલિફોર્નિયાના 45મા કોંગ્રેસનિયલ ડિસ્ટ્રિક્ટ (California’s 45th congressional district)ના આર્ટિસિયા શહેરમાંથી રિ-પબ્લિકન પાર્ટીમાંથી ઉમેદવાર જાહેર કરવામાં આવ્યા છે. અહીં ગુજરાતીઓની વસ્તી ખુબ જ મોટા પ્રમાણમાં છે. આથી જો યોગી પટેલ કાઉન્સિલ મેન તરીકે ચૂંટાયને આવે છે તો તેમની કાઉન્ટિમાં રહેતા ગુજરાતીઓને તેનો લાભ ચોક્કસથી મળી શકે છે. કારણ કે તેઓ આ કાઉન્ટીમાં વધારે સારા કાયદા અને સુવિધાઓનું નિર્માણ કરવા માંગે છે. હાલમાં તેઓ લોસ એન્જલસ કાઉન્ટિના સૌથી યુવા કાઉન્સિલમેન ઉમેદવાર છે. પાંચ વર્ષથી રિપબ્લિકન પાર્ટી સાથે જોડાયેલા યોગી પટેલનું નામ એવાં સમયે સામે આવ્યું છે જ્યારે ભારતીય-અમેરિકન મૂળના નીકિ હેલીનું નામ રિપબ્લિકન પાર્ટીમાંથી રાષ્ટ્રપતિ પદની ઉમેદવારીમાં આગળ ચાલી રહ્યું છે.

કોણ છે યોગી પટેલ?
અમેરિકાના લોસ એન્જલસ ખાતે છેલ્લા 20 વર્ષથી રહેતા યોગી પટેલ મૂળ સુરતના છે અને અમેરિકામાં અભ્યાસ કરીને તેઓ કેમિકલ એન્જિનિયર બન્યા છે. 41 વર્ષીય યોગી પટેલ અમેરિકામાં હોટલ-મોટલ બિઝનેસ, રિયલ એસ્ટેટ બિઝનેસ અને મોટાપાયે સામાજિક કાર્યો સાથે જોડાયેલાં છે. તેઓ ઉત્તર અમેરિકાની ઈન્ડો-અમેરિકન કલ્ચરલ સોસાયટીના પ્રમુખ છે. સાથે જ બે મૂળ ગુજરાતી લેબનોન હોસ્પિટાલિટી ગ્રુપના સ્થાપક છે. યોગી પટેલ છેલ્લાં ઘણાં સમયથી સામાજિક સેવા સાથે પણ સંકળાયેલા છે અને વિવિધ હોદ્દાઓ પર માનદ સેવાઓ પુરી પાડી રહ્યા છે. એક્ટિવ ઈન્ડિયન તરીકે તેમની નોંધ રિપબ્લિકન પાર્ટીમાં લેવાયા બાદ તેમના પર આ વર્ષે કાઉન્સીલ મેન તરીકેની જવાબદારી આપવાનું મન પાર્ટીએ બનાવી લીધુ છે.યોગી પટેલનો ‘વિકાસ મેપ’

રિપબ્લિકન પાર્ટીના ઉમેદવાર યોગી પટેલે અમેરિકામાં ચૂંટણીમાં ઝંપલાવ્યા બાદ તેઓએ વિકાસ માટેનો આખો રોડ મેપ જણાવ્યો હતો. તેમણે કહ્યું કે, અમેરિકન કામદારો અને તેઓના પરિવારને પરવડે એવું અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાયુક્ત ચાઈલ્ડ કેર એડવાન્સ એપ્રેન્ટિસશિપ કરિયર મળશે, જેમાંથી સારા પૈસા પણ મેળવી શકાય. આ ઉપરાંત મહિલાઓના ગ્લોબલ ડેવલપમેન્ટ અને પ્રોસ્પેરિટી જેવા કાર્યક્રમ લોન્ચ કરવામાં આવશે. સરકાર મહિલાઓને સશક્ત કરવા માટે મહિલાનો કેન્દ્રમાં રાખીને અનેક કાર્યક્રમો પણ કરશે.

યોગી પટેલનું માનવું છે કે રિપબ્લિકન પાર્ટીએ અમેરિકાના વિકાસમાં અને વિકાસને લગતા કાયદાઓ ઘડવામાં મોટો ફાળો આપ્યો છે. જો રિપબ્લિકન પાર્ટી અમેરિકામાં સત્તા પર આવશે તો તેનો ફાયદો ચોક્કસથી સમગ્ર અમેરિકનોની સાથે અહીં વસતા ગુજરાતીઓને પણ મળશે. રિપબ્લિકન પાર્ટીના ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ જ્યારે અમેરિકાના રાષ્ટ્રપતિ હતા ત્યારે 40 વર્ષોમાં પ્રથમ વખત રાષ્ટ્રીય પર્યાવરણ નીતિ અધિનિયમ (NEPA)ને આધુનિક બનાવવામાં આવ્યો. જો કે તેની અમલવારી કરવામાં આવી નથી. ફરી રિપબ્લિકન પાર્ટી સત્તામાં આવશે તો તેની અમલવારી ચોક્કસથી કરાવવામાં આવશે. એકવાર સંપૂર્ણ રીતે અમલમાં આવ્યા પછી, ટ્રમ્પ એડમિનિસ્ટ્રેશન દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલી20 મોટી ડિરેગ્યુલેટરી ક્રિયાઓથી અમેરિકન ગ્રાહકો અને વ્યવસાયોને દર વર્ષે 220 ડોલર બિલિયનથી વધુની બચત થવાની અપેક્ષા છે.

રિપબ્લિકન પાર્ટી સત્તામાં આવે તો!

યોગી પટેલનું કહેવું છે કે, રિપબ્લિકન પાર્ટીના ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ જ્યારે રાષ્ટ્રપતિ હતા ત્યારે તેમણે અગાઉના વહીવટીતંત્ર કરતા 23 ગણી ઝડપથી નોકરીઓ પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં આવી હતી. અમેરિકાએ 7 મિલિયન નવી નોકરીઓને જન્મ આપ્યો હતો, જે સરકારી નિષ્ણાતોના અંદાજા કરતાં ત્રણ ગણા કરતાં વધુ હતો. આ સાથે આશરે 3.4 ટ્રિલિયન ડોલર મોટામાં મોટું નાણાકીય આર્થિક પેકેજ આપીને અમેરિકાના અર્થતંત્રને બચાવી લેવાયું હતું. તેમણે કહ્યું કે, તેમની સરકાર દ્વારા સ્મગલિંગ, કબૂતરબાજી અને આતંકવાદીઓને પરાસ્ત કરીને તેઓના આકાઓની સામે કડક કાર્યવાહી હાથ ધરવામાં આવી હતી. સાથે સારા પગારવાળી નોકરીઓ માટે અદ્યતન એપ્રેન્ટિસશીપ કારકિર્દી માર્ગો, વિમેન્સ ગ્લોબલ ડેવલપમેન્ટ એન્ડ પ્રોસ્પેરિટી (W-GDP) પહેલ શરૂ કરવામાં આવી હતી. ટ્રમ્પ સરકાર જ્યારે સત્તામાં હતી ત્યારે મધ્યમ-વર્ગની કૌટુંબિક આવક લગભગ 6,000 વધી – અગાઉના સમગ્ર વહીવટ દરમિયાનના લાભો કરતાં પાંચ ગણા કરતાં વધુ લોકોને લાભો મળ્યા. બેરોજગારીનો દર 3.5 ટકા પર પહોંચ્યો હતો, જે અડધી સદીમાં સૌથી નીચો હતો. પહેલા કરતાં વધુ અમેરિકનોએ રોજગારી નોંધાવી હતી – લગભગ 160 મિલિયન. જોબલેસ ક્લેમ લગભગ 50 વર્ષમાં સૌથી નીચી સપાટીએ પહોંચ્યા હતા. આથી ફરી એકવાર રિપબ્લિકન પાર્ટીની સરકાર સત્તામાં આવશે તો આ પ્રકારના અચ્છે દિન ફરીથી પાછા આવશે.

(રાધિકા રાઓલ – અમદાવાદ)

 

 

રાજ્યમાં ચાંદીપુરાના કેસમાં સતત વધારો

ગુજરાતમાં ચાંદીપુરાના કેસમાં સતત વધારો થઇ રહ્યો છે. જેમાં ચાંદીપુરાના કેસમાં મોતનો આંકડો પણ વધ્યો છે. તથા 68 દર્દીઓ સાજા થઇ હોસ્પિટલમાંથી ઘરે ગયા છે. ત્યારે રાજ્યમાં ચાંદીપુરાના કુલ 153 શંકાસ્પદ કેસ સામે આવ્યા છે. તેમાં સૌથી વધુ સાબરકાંઠામાં 16 શંકાસ્પદ કેસ છે. તથા રાજ્યમાં શંકાસ્પદ કેસ પૈકી 57 કેસ હાલ પોઝિટિવ છે.

રાજ્યમાં શંકાસ્પદ ચાંદીપુરા વાયરસથી કુલ મૃત્યુઆંક વધીને હવે 66 થઈ ગયો છે. અમદાવાદ શહેરમાંથી સૌથી વધુ 6 બાળકોએ શંકાસ્પદ ચાંદીપુરા વાયરસના કારણે જીવ ખોયો છે. સુરેન્દ્રનગરના વસ્તડી ગામના 11 વર્ષના બાળકનું ચાંદીપુરા વાયરસના કારણે મોત થયું હતું. આ બાળકની રાજકોટની હોસ્પિટલ ખાતે સારવાર ચાલી રહી હતી. જેનો બે દિવસ પહેલાં તે બાળકનો રિપોર્ટ પોઝિટિવ આવ્યો હતો. રાજ્યમાં ચાંદીપુરાના કેસમાં સતત વધારો જોવા મળ્યો છે. જેમાં રાજ્યમાં ચાંદીપુરાના કુલ 153 શંકાસ્પદ કેસ સામે આવ્યા છે. તેમજ સૌથી વધુ સાબરકાંઠામાં 16 શંકાસ્પદ કેસ છે. શંકાસ્પદ કેસ પૈકી 57 કેસ હાલ પોઝિટિવ છે. ચાંદીપુરાના કારણે રાજ્યમાં 66 મોત થયા છે. હોસ્પિટલમાં 19 દર્દીઓ હાલ સારવાર હેઠળ છે. તથા રાજ્યમાં અત્યાર સુધી 68 દર્દીઓ સાજા થયા છે.

ચાંદીપુરા વાયરસ ફેલાવતી સેન્ડ ફ્લાય માખી જોખમી હોય છે. જેમાં સેન્ડ ફ્લાય માખી ઘરની અંદરની બાજુએ કાચી કે પાકી દિવાલ પર ભેજવાળા વાતાવરણમાં થઇ જાય છે.સેન્ડ ફ્લાય માખી નરી આંખે જોઈ શકાય તેવી સામાન્ય માખી કરતાં 4 ગણી નાની હોય છે. સેન્ડ ફ્લાય માખી ગ્રામ્ય વિસ્તારના ખાસ કરીને માટીના ઘરમાં દિવાલની તિરાડોમાં રહેઠાણ બનાવે છે. સેન્ડ ફ્લાય માખી દ્વારા ચાંદીપુરા ઉપરાંત કાલા આઝાર જેવા રોગ પણ ફેલાય છે. સામાન્ય રીતે 14 વર્ષ સુધીના બાળકો કે જેમની રોગપ્રતિકારકશક્તિ ઓછી હોય તેમને આ રોગ થવાનું જોખમ રહે છે.

પાવાગઢમાં 5થી 10 ઓગષ્ટ સુધી રોપ-વે સેવા બંધ રહેશે

પાવાગઢ મંદિરે જતા માઈભક્તો માટે મહત્વના સમાચાર છે. તેમાં પાવાગઢમાં 6 દિવસ માટે રોપ-વે સેવા બંધ રહેશે. જેમાં 5થી 10 ઓગષ્ટ સુધી રોપ-વે સેવા બંધ રાખવામાં આવશે. તેમાં મેઈન્ટેનન્સની કામગીરીને ધ્યાને રાખી આ નિર્ણય લેવામાં આવ્યો છે.

પંચમહાલ જિલ્લાના પાવાગઢમાં આવેલી શક્તિપીઠ મહાકાળી મંદિરે લાખોની સંખ્યામાં ભક્તો દર્શનાર્થે ઊમટી પડે છે. વૃદ્ધો, વડીલો, અને નાનાં બાળકો મંદિર સુધી પહોંચવા રોપ વેની વ્યવસ્થા કરવામાં આવી છે. ત્યારે હવે શ્રાવણ મહિના પહેલા છ દિવસ મેન્ટેનન્સને કારણે માચીથી મંદિર વચ્ચે ઊભી કરવામાં આવેલી રોપ વે સુવિધા બંધ રહેશે.આગામી 5મી ઓગસ્ટથી 10મી ઓગસ્ટ દરમિયાન મેન્ટેનન્સને કારણે મહાકાળી મંદિરે પહોંચવા રોપ વે સુવિધા બંધ રાખવામાં આવી છે. અને 11મી ઓગસ્ટથી રોપ-વે સુવિધા રાબેતા મુજબ શરૂ કરી દેવામાં આવશે. માચીથી ડુંગર સુધીની યાત્રા પગપાળા અને રોપ વે દ્વારા કરવામાં આવે છે. ત્યારે આગામી શ્રાવણ સુદ એકમ એટલે કે શ્રાવણ મહિના પહેલા દિવસથી શ્રાવણ સુદ છઠ સુધી યાત્રાળુઓ માટે રોપ-વે સેવા બંધ રહેશે.

 

ગુજરાતમાં ૩૫.૬૪ ટકા બાળકો કુપોષિત: સ્ટડી

ગુજરાતને આર્થિક રીતે સમૃદ્ધ રાજ્ય માનવામાં આવે છે. ગુજરાતના વિકાસની દેશભરમાં ચર્ચા પણ કરવામાં આવે છે. જો કે ગુજરાતમાં કુપોષણની વાત આવે તો વાસ્તવિક ચિંતા ઉપજાવે તેવી છે. લોકસભામાં તાજેતરમાં રજૂ થયેલા રિપોર્ટ અનુસાર, ગુજરાતમાં 5 વર્ષથી ઓછી વયના 39.73 ટકા બાળકો કુપોષિત છે. એટલે કે, રાજ્યમાં પ્રત્યેક ચોથું બાળક કુપોષણની સમસ્યા ધરાવે છે. આ ઉપરાંત 21.39 ટકા બાળકોને નિર્ધારિત માપદંડ કરતાં ઓછું વજન ધરાવે છે. સમગ્ર દેશની વાત કરીએ તો જૂન 2024માં કુપોષણની સૌથી વધુ સમસ્યા હોય તેવા રાજ્યોમાં ગુજરાત છઠ્ઠા સ્થાને હતું.

ઉત્તર પ્રદેશમાં સૌથી વધુ 46.36 ટકા, મહારાષ્ટ્રમાં 44.59 ટકા, આસામમાં 41.98 ટકા બાળકો કુપોષિત છે. બાળકોમાં કુપોષણને મામલે ત્રિપુરા, ઝારખંડ, ઓડિશા, છત્તીસગઢ જેવા રાજ્યો કરતાં  પણ ગુજરાતની સ્થિતિ બદતર છે. બાળકોમાં કુપોષણમાં ગુજરાતની સ્થિતિ જોઈએ તો વર્ષ 2022માં 51.92 ટકા અને વર્ષ 2023માં 43.78 બાળકો કુપોષિત હતા. જ્યારે ચાલુ વર્ષ એટલે કે 2024ના જૂન મહિના સુધીની વાત કરીએ તો 35.64% કુપોષિત બાળકો છે.

કુપોષણ એટલે શું?

કુપોષણ એ પોષક તત્વો અને કેલેરીની કમી અથવા વધારે પૂર્તિને કારણે થતી આરોગ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ કહેવામાં આવે છે. શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વોનો અભાવ થાય છે, જેના કારણે બાળકના શારીરિક અને માનસિક વિકાસ પર અસર થાય છે.

બાળકોમાં થતા કુપોષણ માટે જવાબદાર કારણો

અપોષક આહાર: બાળકોને પૂરતા પોષક તત્વો, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ ધરાવતો આહાર ન મળવો ઉપરાંત અનાજ, પ્રોટીન, ફળો અને શાકભાજીનો અભાવવાળો આહાર.

આર્થિક ગરીબી: ગરીબીના કારણે પરિવારો સારી ગુણવત્તાનો અને પોષણયુક્ત આહાર પૂરો પાડી શકતા નથી. જેના કારણે મોટાભાગે સગર્ભા મહિલાઓ પૂરતો આહાર નથી લઇ શકતી અને બાળકો જન્મજાત કુપોષણથી પીડાય છે.

જાગૃતિનો અભાવ: ઘણીવાર પોષણ અને આરોગ્ય વિશે માતા-પિતા અને પરિવારમાં જાગૃતિ અને જાણકારીનો અભાવ હોય છે. જેના કારણે બાળકના પોષણ અને વિકાસ માટેના યોગ્ય આહાર અને સંભાળ વિશેની માહિતી મેળવી શકતા નથી.

જાતિ ભેદભાવઃ કેટલાક સમુદાયોમાં આજે પણ છોકરીઓને પોષણયુક્ત આહાર અને આરોગ્ય સેવાને ઓછી પ્રાધાન્યતા આપવામાં આવે છે. આ કારણે છોકરીઓમાં કુપોષણની સમસ્યા વધારે જોવા મળે છે.

અપોષણ અને બિમારીઓ: અપોષણના કારણે બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટી જાય છે, જેનાથી બાળકો વારંવાર બીમાર પડે છે. ઈન્ફેક્શન અને પરઝાઇટિક રોગોથી પોષણની ક્ષતિ થાય છે.

માતાનું પોષણ અને આરોગ્ય: ગર્ભાવસ્થામાં માતાનું ઓછું પોષણ અને બીમારીને કારણે બાળક પર પ્રભાવ પડે છે. ઉપરાંત સ્તનપાન કરાવતી વખતે પોષણની કમી હોય તો પણ માતા અને બાળકના આરોગ્ય પર અસર થાય છે.

આ ઉપરાંત ગંદકી અને અસ્વચ્છ પાણી પીવાથી ઉત્પન્ન થતી બીમારીઓ,પોષણ વિટામિન્સ અને મિનરલ્સના અભાવ અને તત્વોની ક્ષતિ, મિશ્રિત આહાર, ખૂબ જ ફાસ્ટ ફુડ, જંક ફૂડ અને પોષક તત્વોની ક્ષતિ ધરાવતી વસ્તુઓનું સેવન. આ તમામ કારણો કુપોષણમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. કુપોષણ અટકાવવા માટે સંતુલિત આહાર, સારી આરોગ્ય સેવા અને જાગૃતિ ખૂબ જ જરૂરી છે.

 

 

કુપોષણનું પ્રમાણ ઘટ્યું છે

આ વિશે ચિત્રલેખા.કોમ સાથે વાત કરતા અમદાવાદના RCHO (રિપ્રોડક્ટિવ એન્ડ ચાઈલ્ડ હેલ્થ ઓફિસર)  ડો. આર.બી કાપડીયા કહે છેઃ કુપોષણનું પ્રમાણ ઘટ્યું છે. સરકાર દ્વારા આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા સતત પ્રયાસ કરવામાં આવી રહ્યાં છે. પહેલા પેટ ગાગરડી જેવું અને હાથ દોરડી જેવા જે અતિ કુપોષિત કહેવાતા બાળકો હવે જોવા નથી મળતા. છેવાડાના ગામ સુધી આરોગ્ય સેવા પહોંચી છે આશા વર્કર બહેનો અને એફ એસ ડબ્લ્યુ બહેનો સર્ગભા મહિલાનું પૂરતું ધ્યાન રાખે છે. આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા ઉંમર પ્રમાણે વજન ઉંચાઈ બરાબર છે બધુ ચેક કરીએ છીએ કુપોષિત હોય એવા બાળકોને CMTC ચાઈલ્ડ માઇન્ડ્રેટિસ ટ્રીટમેન્ટ સેન્ટરમાં દાખલ કરી એની સારવાર આપવામાં આવે છે. એને કુપોષિત માંથી મુક્ત કરવામાં આવે છે સરકાર દ્વારા સારામાં સારી સેવા આપવામાં આવે છે.

 

ગુજરાત અને કેન્દ્ર સરકારની કુપોષણ નિવારણ યોજનાઓ

મમતા અભિયાન: ગ્રામ્ય કક્ષાએ આરોગ્ય અને પોષણને લગતી પ્રોત્સાહન સેવાઓ ઉપલબ્ધ કરાવવી. આ યોજના મહિલા અને બાળક વિકાસ ખાતા સાથે સંકલનમાં ચલાવવામાં આવે છે. આશાબહેનો આ માટે સતત કામ કરે છે. આંગણવાડી અને આરોગ્ય વિભાગના સંકલન દ્ધારા કુપોષણ ઘટાડવા માટે આ અભિયાન ચાલી રહ્યું છે.

માઈક્રોન્યુટ્રીયન્ટ પ્રોગ્રામ:એનિમિયા નિયંત્રણ કાર્યક્રમ, વિટામિન Aની ઉણપ દૂર કરવા માટેની યોજના, National Iodine Deficiency Disorder Control Program (NIDDCP), વર્ષમાં બે વખત ડી-વોર્મિંગની યોજના વગેરે યોજનાઓ ચાલે છે. આ યોજનાનો લાભ મેળવવા માટે લાભાર્થીએ આંગણવાડી અથવા નજીકના હેલ્થ સેન્ટરની મદદ લેવાની હોય છે.

કુપોષણ મુક્ત ગુજરાત અભિયાન:ગુજરાત રાજ્યના છેલ્લા સોસીયો-ઇકોનોમિક સર્વે પ્રમાણે સ્વાસ્થ્ય વિભાગ હાલમાં કુપોષણ મુક્ત ગુજરાત મહાઅભિયાન ચલાવવામાં આવી રહ્યું છે.

મધર્સ એબ્સોલ્યુટ અફેક્શન:એક સંકલ્પ (MAA-Ek Sankalp) – રાજ્ય સરકારની આ યોજના અંતર્ગત ધાત્રી માતાઓને બાળકોને બ્રેસ્ટ ફીડિંગ કરવા માટેનું પ્રોત્સાહન અને તે માટેનો યોગ્ય આહાર મળે તે રીતે એમની સાથે સંવાદ કરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને બાળકનો જન્મ થાય પછી છ મહિના સુધી માત્રને માત્ર માતાનું ધાવણ જ બાળકને આપવાનું હોય છે. ઉપરનું દુધ કે અન્ય કશુ પણ આપી શકાય નહીં. માતાના ધાવણ જ બાળક માટે સર્વ શ્રેષ્ઠ છે એ પણ સમજ આપવામાં આવે છે.

નમો શ્રી યોજના: આ યોજના અંતર્ગત સગર્ભા બહેનો તેમજ માતાઓને 12000 રૂપિયાની આર્થિક સહાય પહોંચાડવામાં આવશે. જેથી કરીને સગર્ભા બહેનો એમનું સ્વાસ્થ્ય જાળવી શકે અને માતાઓ નવજાત શિશુનું પોષણ કરી શકે.

જનની સુરક્ષા યોજનાઃ આ યોજના હેઠળ બાળકનો જન્મ હોસ્પિટલ કે હેલ્થ સેન્ટરમાં થાય તેવી અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. ગ્રામ્ય વિસ્તારમાં રહેતી મહિલાઓને ડિલિવરીના 8થી 12 અઠવાડિયા પહેલાં 700ની રોકડ સહાય કરવામાં આવે છે.

પ્રધાનમંત્રી સુરક્ષીત માતૃત્વ અભિયાનઃ મહિલાને સર્ગભાવસ્થા સમયે વિવિધ ટેસ્ટ કરવા માટેની આ યોજના છે. એમાં ગાયનેક ડોકટરને દર મહિનાની 9 તારીખે બતાવીને સેવાઓ સર્ગભાને આપવામાં આવે છે.

પ્રધાનમંત્રી માતૃવંદના યોજના: સગર્ભા મહિલાઓનો મૃત્યુદર (MMR) ઓછો કરવા માટે અને ઇન્ફેન્ટ મોર્ટાલિટી રેટ ઓછો કરવા માટે 5000ની સહાય ત્રણ ભાગમાં આપવામાં આવે છે. ICDS- આંગણવાડી હેઠળ છ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને સગર્ભા મહિલાઓને પોષણયુક્ત આહાર આપવા માટેની આ યોજના છે.

આ યોજનાઓ ઉપરાંત ટેક હોમ રાશન, બાલસખા યોજના, જનની શિશુ સુરક્ષા કાર્યક્રમ, સુરક્ષિત માતૃત્વ આશ્વાસન યોજના સહિત 17 જેટલી વિવિધ યોજનાઓ આ બે ખાતા અંતર્ગત કાર્યરત છે.

ગુજરાત સરકાર અને વિવિધ સ્વયંસેવી સંસ્થાઓ દ્વારા કુપોષણ ઘટાડવા માટે વિવિધ યોજનાઓ અમલમાં મુકાઈ છે. આમાં મલ્ટીવિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ, પોષણયુક્ત ભોજન અને આરોગ્ય સેવાનો સમાવેશ થાય છે. તેમ છતાં, કુપોષણની સમસ્યા હજી પણ જટિલ અને સુલભ નથી.

હેતલ રાવ

રાશિ ભવિષ્ય 04/08/2024

રાશિ ભવિષ્ય- હેમિલ લાઠિયા 

આજના દિવસમાં તમને થોડો ઉત્સાહ જોવા મળી શકે છે, વાર્તાલાપમાં સારો સમય પસાર થાય, જૂની ઓળખાણ તાજી થાય તેમાં તમને આનંદ,ખુશીની લાગણીનો અનુભવ થાય, આજે આરામ કરવાની અને થોડેક અંશે આળસવૃતિ પણ જોવા મળી શકે, ધાર્મિકસ્થાનની મુલાકાત પણ થઈ શકે છે.

સગાસ્નેહી,જુનાપરિચિત સાથે મિલનમુલાકાતકે કોઈ તેમની સાથેના અગત્યના કામકાજના યોગ છે, આરોગ્યબાબત કામકાજકે ઈતરપ્રવૃત્તિના કારણે થોડા બેદરકાર પણ બનો, કોઈ વ્યવહારુઅભિગમ અપનાવા જાવતો તમે ક્યાંક કોઈના થોડા રોષના પણ ભોગ બની શકો છે માટે આજે શાંતિ રાખવી સારી કહી શકાય.

આજે તમારા માટે કોઇપણ પ્રકારના કામકાજ હેતુ નાનીકે મોટીમુસાફરીના યોગ બની રહ્યા છે, મુસાફરી દરમિયાન નવીનઓળખાણ પણ થઈ શકે છે, તમારાકે અન્યમાટેના શુભપ્રસંગઅંગે ચર્ચા વિચારણા થઈ શકે છે, વડીલવર્ગ સાથે અતિઉત્સાહમાં વિવેકનો અતિરેકના થાય તેનું ધ્યાન રાખવું.

આજે તમને થોડો માનસિકથાકકે કારણવગરનો ઉશ્કેરાટની લાગણીનો અનુભવ થાય, વર્તણુકમાં થોડા લાગણીશીલ બની શકો છો, આકસ્મિકખર્ચા પણ કોઈ કારણસર થઈ શકે છે. શરદી, ખાંસી, તાવ જેવી નાનીનાની તકલીફથી તમે થોડી બેચીની વધુ અનુભવો. એકંદરે દિવસ શાંતિથી પસાર કરવો.

આજના દિવસે તમને કંઇકને કંઇક કરવાની જીજ્ઞાસા વધુ જોવા મળે અને કામકાજ કરવામાં થોડી ઉતાવળ કરવાની વૃતિ પણ જોવા મળે, કોઈ જુનાઅટકેલા કામ પુરાકરવા માટેકે તમારા લગ્ન અથવા કોઈના લગ્નની વાત ગોઠવવા માટે પ્રયત્ન કરવો સારો કહી શક્ય, પ્રિયજન સાથે દિવસ સારી રીતે પસાર થાય.

આજે કુટુંબના સભ્યો સાથે મિલનમુલાકાત થાયકે કોઈ સામાજિકકે ધાર્મિકપ્રસંગમાં હાજરી આપવાના યોગ બને છે અને તેમાં તમારું વર્ચસ્વ અને મોભો જળવાય તેવું પણ બની શકે છે, તમને કોઈની મજાક-મશ્કરી કરવાની વૃતિ જાગે પરંતુ તેમાં કોઈની લાગણીના દુભાય તેનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.

આજ દિવસમાં આત્મવિશ્વાસ વધુ જોવા મળે, કઈક નવીનકાર્ય કરવાની ઈચ્છા પ્રબળ થાય, લગ્નયોગ ધરાવતા યુવાવર્ગ માટે વાર્તાલાપકે મિલનમુલાકાત સારી રહી શકે. નાનાઅંતરની મુસાફરી થઈ શકે છે. તમે આજે કોઈના કામકાજમાં ક્યાંક સહભાગી બનો તેવું પણ બની શકે છે.

આજે થોડી માનસિકચિંતાકે અશાંતિ જેવું લાગે કારણકે કોઈકને કોઈક વિચાર બાબતે તમને અસ્વસ્થ કરી શકે છે. ઘરમાં વડીલવર્ગ સાથે વિચારમતભેદના થાય તેનું ધ્યાન રાખવું. બ્લડપ્રેશર, છાતીનાદર્દ હોય તેવા લોકો માટે આજે પરેજી પાળવામાં ચોકસાઈ રાખવી જરૂરી છે. દિવસ શાંતિથી પસાર કરવો.

આજે મિત્રો સાથે સારોસમય પસાર થાય, તમે કોઈને કોઈકામમાં સહભાગી બનો તેવી લાગણી તમારામાં જોવા મળે, ધાર્મિકઆસ્થા થોડી વધુ જોવા મળી શકે. જુનાસંબંધ અચાનક યાદ આવે તેવું પણ બની શકે છે. કોઈના લગ્નબાબત વાતચીતકે મિલનમુલાકાત કરવાથી સારો પ્રતિભાવ જોવા મળે તેવું બની શકે છે.

આજે થોડીક માનસિકવિચારોથી તમે અશાંતિ અનુભવો, મનમાંને મનમાં કોઈક વાતનો અજંપો રહે, વાર્તાલાપ દરમિયાન ક્યાય ગેરસમજના થાય તેનું ધ્યાન રાખવું, શક્ય એટલું ઓછુ બોલવું સારું, કમર, હાડકા,પગમાં દુખાવાની તકલીફ વાળાએ આરોગ્યબાબતમાં ધ્યાન વધુ આપવું ઇચ્છનીય છે.

આજે કોઈ ધાર્મિકસ્થળકે સામાજિકપ્રસંગ માટેની મુલાકાત થઈ શકે છે, જાહેરજીવનમાં તમારો મોભો સારો વર્તાય આજે તમારું વર્ચસ્વ તમાર કામ અને આવડત પર સારું જોવા મળે. યુવાવર્ગને પોતાની પસંદગીની કોઈવાત સંભાળવા મળે કે જાણવા મળે અને ઉત્સાહિત થવાય તેવું બની શકે છે.

આજે એકલા હાથે ઘણા કામકરવાના આવે તેવું બની શકે છે તેમાં તમને અન્યનો સાથ ઓછો જોવા મળે તેના કારણે તમે કામ ટાળવાની વૃતિ જાગે અને આરામ કરવાનું મન વધુ થાય.ક્યાંક આકામિકનાણાકીય ખર્ચ આવી શકે છે, મિલનમુલાકાતકે હરવાફરવામાં ઉમંગનો અભાવ જોવા મળી શકે છે.

1...1,5961,5971,598...5,092Page 1,597 of 5,092